花粉濃度爆表別慌！看了這篇科普輕松拿捏~

什么？蘭州市花粉濃度檢測爆表了�。�！小編的很多朋友都是“鼻炎星人”，看到下圖更是“瑟瑟發(fā)抖”！甚至有的朋友在這幾天已經(jīng)感受到了它的威力，開(kāi)始“痛哭流涕”！可是小編不禁有一個(gè)疑問(wèn)，為什么秋季花粉的致敏性這么強？今天就和甘肅疾控君一探究竟！

 

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圖片來(lái)源：花粉監測微信公眾號

 

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為什么秋季過(guò)敏

比春天嚴重？

夏秋季節最常見(jiàn)的過(guò)敏原是花粉、霉菌還有塵螨。從致敏性來(lái)看，秋天和春天的過(guò)敏有以下區別：

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秋季花粉致敏性更強

春季的花粉多是樹(shù)木花粉，顆粒較大，常掉落在地上，風(fēng)吹起后被人吸入引發(fā)過(guò)敏。

 

秋季花粉大多來(lái)源于雜草，尤其是蒿屬、莧科、葎草等，顆粒小且干燥，易飄浮在空中，讓人防不勝防。

 

春季花粉濃度雖然高于秋季，但秋季花粉的致敏性更強，蒿草花粉就是重要的致敏原之一，部分人群只接觸少量蒿草花粉就可發(fā)生嚴重的過(guò)敏反應。

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秋季霉菌滋生更多

秋季晨露或降雨殘留、落葉和腐爛植被有助霉菌滋生。當人接觸或吸入霉菌孢子時(shí)，也易出現過(guò)敏。

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秋季氣候比春季更干燥

秋季空氣干燥且紫外線(xiàn)較強，皮膚易流失水分、屏障功能減弱，常出現干性濕疹和過(guò)敏性皮炎。

 

此外，秋季也是室內過(guò)敏高發(fā)期，這主要跟缺乏通風(fēng)，造成室內塵螨、皮屑過(guò)多，引發(fā)過(guò)敏反應有關(guān)。

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過(guò)敏性鼻炎可能會(huì )引發(fā)

以下這幾種疾病

過(guò)敏性結膜炎

在季節性過(guò)敏時(shí)，伴發(fā)過(guò)敏性結膜炎的概率可達80%。雖然患者眼部癥狀明顯，但其主要病因是鼻部吸入過(guò)敏原，所以需進(jìn)行鼻部的抗過(guò)敏治療，才能解決問(wèn)題。

哮喘

過(guò)敏性鼻炎患者發(fā)展為哮喘的概率比較高。據相關(guān)研究表明，過(guò)敏性鼻炎患者誘發(fā)哮喘的比例可達40%。

急慢性鼻竇炎

過(guò)敏性鼻炎可能會(huì )導致鼻腔鼻竇黏膜水腫阻塞竇口，影響鼻竇引流，導致鼻竇炎。

上氣道咳嗽綜合征

鼻腔、鼻竇炎性疾病引起鼻分泌物倒流至鼻后和咽喉等位置，直接或間接刺激咳嗽感受器，導致出現以咳嗽為主的臨床癥狀。

分泌性中耳炎

研究表明，中耳黏膜是上呼吸道黏膜的側向延續，存在與過(guò)敏性鼻炎相似的過(guò)敏性機制。同時(shí)，因為鼻下甲水腫、肥大，加之后鼻孔黏膿性分泌物的潴留，阻塞咽鼓管口，導致中耳內積液難以排出，形成分泌性中耳炎。

腺樣體肥大

研究發(fā)現，塵螨過(guò)敏的患者腺樣體肥大的發(fā)生率為40%。而季節性過(guò)敏原的暴露，能引起階段性的腺樣體肥大。腺樣體肥大是造成兒童阻塞型睡眠呼吸暫停綜合征的主要病因。

特應性皮炎

它可引發(fā)嬰幼兒出現濕疹，急性期出現紅斑、滲出等。

抽動(dòng)癥

越來(lái)越多的研究發(fā)現，過(guò)敏性鼻炎和抽動(dòng)癥有關(guān)，多表現為摳揉鼻部、眨眼、清嗓、咳嗽、面部抽動(dòng)等，下午和晚上的癥狀一般會(huì )比早上頻繁，入睡前癥狀尤為明顯。此外，緊張、興奮、受驚嚇刺激、激烈運動(dòng)后癥狀也會(huì )明顯加重，但熟睡后一般不會(huì )有任何表現。

 

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花粉爆表別害怕

做好預防是關(guān)鍵

減少花粉接觸是最基本的方法

①晴朗有風(fēng)的日子減少外出：花粉在晴朗有風(fēng)的日子飛散較多，特別是雨后，這樣的時(shí)間盡量減少外出，或者外出時(shí)戴口罩、眼鏡。

 

②防止花粉進(jìn)入室內：花粉高飛的季節盡量關(guān)閉門(mén)窗，防止花粉顆粒進(jìn)入室內；另外，外出回來(lái)后，要在門(mén)口掃落身上和頭發(fā)上的花粉粒，并且清洗面部和鼻腔。

 

③清除雜草：如果是夏秋季花粉過(guò)敏患者，應盡量清除自家周?chē)�的雜草，減少花粉來(lái)源。

 

④保持室內環(huán)境的清潔�？照{是塵螨和真菌容易積聚的地方，要定期清洗。加濕器要經(jīng)常換水，否則真菌會(huì )大量繁殖，每年冬天都會(huì )有因使用加濕器而引起吸入性肺炎的患者。魚(yú)缸容易滋生霉菌，要定期擦拭。衣柜、書(shū)柜等容易積塵，且在潮濕環(huán)境下會(huì )滋生霉菌、塵螨。

生活方面的調整改善

及早就醫：有花粉癥的癥狀時(shí)應及早就醫，明確診斷后應在醫生的指導下用藥，而不是自己亂用藥物。

 

避免感冒：感冒后鼻黏膜的免疫能力減弱，可加重過(guò)敏癥狀，一定要注意避免感冒。

 

避免勞累，充足睡眠：過(guò)勞或精神緊張，以及生活不規律可加重過(guò)敏性鼻炎的癥狀，因此調整生活方式、保持充足的睡眠可減輕過(guò)敏癥狀。

來(lái)源：科普中國、學(xué)生與健康、北京健康教育