不只是逐漸后移的“發(fā)際線(xiàn)”
還有口中的“牙齦線(xiàn)”
近日
“牙齦線(xiàn)后移”成了網(wǎng)絡(luò )熱話(huà)
被稱(chēng)為當代中年人的新晉煩惱
有網(wǎng)友表示
隨著(zhù)年紀增大
發(fā)現自己牙齒變長(cháng)了
其實(shí)，牙齒看起來(lái)變長(cháng)了
可能就是發(fā)生了“牙齦線(xiàn)后移”
“牙齦線(xiàn)后移”會(huì )暴露年齡嗎？
牙周出現哪些癥狀需要警惕？
一起來(lái)看看吧！
照照鏡子
看牙齒“變長(cháng)”了嗎？
中年人對鏡自檢，不僅擔心發(fā)際線(xiàn)后移顯得頭禿，還要擔心“牙齦線(xiàn)后移”，“牙齒好像變長(cháng)了”，這算“歲月痕跡”嗎？
醫生表示，“牙齦線(xiàn)后移”在臨床上稱(chēng)為“牙齦退縮”，是牙周炎的伴發(fā)病變。
有人發(fā)現，年紀大的人牙齦退縮的發(fā)生率非常高，但牙齦退縮并非增齡性的變化，也就是說(shuō)，一個(gè)人可能五六十歲有這個(gè)問(wèn)題，也可能三四十歲就出現了。
據第四次全國流行病學(xué)調查顯示，35~44歲年齡組牙周健康的人還不足10%。也就是說(shuō)，在這個(gè)年齡段如果出現牙周炎，就或多或少地發(fā)生牙齦退縮了。
在臨床上，導致牙齦退縮的最常見(jiàn)原因有以下幾類(lèi)：
1
臨床上最常見(jiàn)的一類(lèi)牙齦退縮其實(shí)是創(chuàng )傷性的。例如刷牙力量過(guò)大，使用過(guò)硬的牙刷，牙線(xiàn)、沖牙器使用不當等造成的機械性刺激，都有可能導致牙齦創(chuàng )傷或牙齦退縮。
2
牙列不齊或者咬合創(chuàng )傷也會(huì )導致牙齦退縮，為此，還有一類(lèi)醫源性的誘因。比如在正畸過(guò)程中，牙齒在移動(dòng)期間出現力量不對等時(shí)，也可能導致牙齦退縮。此外，正畸過(guò)程中也容易導致牙周炎癥，進(jìn)而引起牙齦退縮。
3
牙周炎是導致牙齦退縮的主要原因之一。牙周疾病一般在年輕時(shí)癥狀比較輕，大多數會(huì )表現為單純的牙齦炎，如果及時(shí)治療，認真刷牙的話(huà)，是不會(huì )導致牙齦退縮的；但是隨著(zhù)年齡增長(cháng)，牙周炎沒(méi)有得到有效控制的話(huà)，牙齦退縮就會(huì )發(fā)生。
4
口腔的解剖因素。在牙弓彎曲處，如尖牙、前磨牙部位，最容易發(fā)生牙齦退縮，因為這個(gè)牙齦區域的咬合力量比較大，牙根較為突出，唇（頰）側骨板較薄，所以相對支撐更薄弱些。加上轉角位置摩擦更多，就像墻角或桌角更容易受創(chuàng )那樣，這個(gè)部位就更容易發(fā)生牙齦退縮。
所以，牙齦退縮并不是增齡性的變化，但也跟年齡有關(guān)。隨著(zhù)年齡越來(lái)越大，上述誘因累加起來(lái)，就更容易造成牙齦退縮。
膜齦手術(shù)可
改善牙齦退縮
比起“發(fā)際線(xiàn)后移”，“牙齦線(xiàn)后移”對健康影響要大得多。當牙齦退縮發(fā)生時(shí)，可能意味著(zhù)牙周炎已經(jīng)比較嚴重了。
牙根暴露會(huì )容易造成牙根面敏感，讓患者對冷熱刺激敏感;當伴有牙齦乳頭退縮時(shí)，牙與牙之間的縫隙會(huì )增大，容易導致食物嵌塞；如果不及時(shí)清理嵌塞食物，則容易導致牙齒根面齲壞。
那么，牙齦退縮在臨床上有何治療方法呢？
首先要針對病因，去糾正一些不良的生活習慣。比如，如果是刷牙或牙線(xiàn)使用不當所造成的機械創(chuàng )傷，那就需要教育患者糾正錯誤的牙齒清潔方式，以避免繼續加重創(chuàng )傷。”
對于已經(jīng)發(fā)生了牙齦退縮的患者，在臨床上可以通過(guò)膜齦手術(shù)去改善。通過(guò)對牙齦部位進(jìn)行軟組織增量的手術(shù)，可以讓退縮的牙齦再生長(cháng)出來(lái)。
這個(gè)手術(shù)一般是取一塊自體的牙齦組織，移植到退縮的部位再進(jìn)行縫合，大概兩周軟組織就長(cháng)好了。如果患者怕移植牙齦的創(chuàng )口帶來(lái)的疼痛出血，現在也有人工的生物材料代替，也能夠實(shí)現軟組織增量。
醫生提醒，口腔治療過(guò)程中如正畸治療也會(huì )有牙齦退縮的風(fēng)險和隱患。有時(shí)盡管正畸醫生做得非常好，但是因為牙齦厚度和解剖結構的問(wèn)題，患者也會(huì )出現牙齦退縮，也需要讓牙周醫生再進(jìn)行干預。
因為亞洲人普遍牙齦和牙槽骨較薄，在正畸過(guò)程中要充分考慮發(fā)生牙齦退縮的可能性，所以，在正畸術(shù)前評估是非常必要的。如果骨頭和軟組織不夠，就需要預防性地去做牙齦增厚，以避免正畸過(guò)程中發(fā)生牙齦退縮的風(fēng)險。
刷牙剔牙用力過(guò)度
會(huì )傷及牙齦
因為清潔牙齒不當造成牙齦退縮的情況，在臨床上也很常見(jiàn)。醫生強調，刷牙力量不當或者拉鋸式的橫刷法，容易造成機械性的創(chuàng )傷，從而導致牙齦退縮。
所以，對于大多數人來(lái)說(shuō)，想預防“牙齦線(xiàn)后移”，應該從正確的口腔清潔方式做起。
刷牙：
避免橫向刷牙，堅持使用巴氏刷牙法，要點(diǎn)為將牙刷放在牙齒與牙齦的交界處，牙刷毛尖端對著(zhù)齦緣，呈45度斜角，略為加壓，原地水平顫動(dòng)數次，然后移動(dòng)牙刷至鄰牙，每次牙刷覆蓋2-3顆牙。
牙線(xiàn)：
很多人使用牙線(xiàn)時(shí)力度把握不好，動(dòng)作有點(diǎn)暴力，容易導致軟組織創(chuàng )傷。建議在使用牙線(xiàn)時(shí)，要盡量對著(zhù)鏡子觀(guān)察，讓牙線(xiàn)拉鋸式地通過(guò)鄰牙之間的接觸點(diǎn)，看著(zhù)牙線(xiàn)進(jìn)入齦溝。
將牙線(xiàn)緊貼并包繞一側牙面，順沿著(zhù)牙面摩擦，然后再往上提拉，這樣牙齒鄰面上的菌斑和軟垢就可以被牙線(xiàn)給帶出來(lái)了。當牙線(xiàn)進(jìn)入到牙齦下方約0.5~1毫米時(shí)，就不能再深了。
沖牙器：
現在很多人會(huì )使用沖牙器，也稱(chēng)“水牙線(xiàn)”。有些人覺(jué)得水流的沖力越大，洗得越干凈，往往會(huì )選擇最大水壓來(lái)沖洗，但其實(shí)水流沖力過(guò)大也可能會(huì )造成軟組織創(chuàng )傷。牙醫會(huì )建議選擇相對柔和一點(diǎn)的檔位，如果沖洗時(shí)牙齦有痛感，就說(shuō)明沖力過(guò)大了。
在用沖牙器沖刷牙齒表面時(shí)，柔和的檔位已經(jīng)足夠將大量食物殘渣沖洗掉；在沖洗鄰牙間隙時(shí)，可以稍把頻率調大一點(diǎn)，但水流不要朝向牙齦的方向，以減少對牙齦的刺激。
總而言之，在日常清潔口腔過(guò)程中，要盡量避免造成軟組織創(chuàng )傷，一旦牙齦出現痛感就要停手。
這些牙周癥狀要重視
醫生提醒，除了堅持正確的口腔清潔習慣之外，如果有牙周炎，一定要重視，盡快把炎癥控制住。
有牙周炎的人其實(shí)非常多，而且因為牙周炎基本上沒(méi)有明顯癥狀，往往容易被忽視。醫生建議：盡量每年去做1~2次牙周護理。
只要牙周護理得當，平時(shí)認真刷牙，哪怕在使用牙線(xiàn)或者沖牙器時(shí)產(chǎn)生一過(guò)性的創(chuàng )傷，是不會(huì )造成牙齦退縮的。其實(shí)牙周炎癥才是牙齦退縮的罪魁禍首。
牙周炎基本上都沒(méi)有疼痛癥狀，一旦牙齒出現疼痛時(shí)，牙周炎已經(jīng)非常嚴重了。醫生提醒，如果平時(shí)牙周發(fā)生以下幾種情況，務(wù)必充分重視！
牙齦出血：刷牙時(shí)，或者咬蘋(píng)果這種稍硬的食物時(shí)，哪怕是很少量的牙齦出血也要重視。
口腔異味：有些人自己感受不到這點(diǎn)，但是身邊的親友是能聞到。很多人都以為這種異味是胃腸道疾病造成的，但其實(shí)大多數都是牙周病。
牙齒松動(dòng)：等牙齒松動(dòng)移位，咀嚼無(wú)力時(shí)，牙齒可能就會(huì )慢慢脫落了。這也是牙周病的主要癥狀之一。
進(jìn)食塞牙：平時(shí)吃東西容易塞牙，也都提示有牙周炎。
醫生表示，因為這些癥狀實(shí)在太常見(jiàn)了，以至于很多人覺(jué)得司空見(jiàn)慣并習以為常，但是如果牙周炎癥得不到控制，不但會(huì )發(fā)生牙齦退縮，還會(huì )影響到全身健康。
來(lái)源：廣州日報