很多人拿到體檢報告單后
發(fā)現自己
幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性！
上網(wǎng)一查更是嚇了一大跳
#我國幽門(mén)螺桿菌感染近7億#
#幽門(mén)螺桿菌致癌#
2023年6月，
中國疾控中心傳染病預防控制所等單位
發(fā)布《中國幽門(mén)螺桿菌感染防控》白皮書(shū)，
指出我國幽門(mén)螺桿菌人群感染率近50%。
也就是說(shuō)我國有近7億人感染幽門(mén)螺桿菌。
而早在1994年，幽門(mén)螺桿菌就被列為
人類(lèi)胃癌的Ⅰ類(lèi)致癌原，
與遺傳、環(huán)境并列為胃癌的三大成因。
先別慌，知己知彼，百戰不殆。
今天我們先來(lái)全面地
了解一下這位殘酷的兇手:
幽門(mén)螺桿菌
幽門(mén)螺桿菌（Hp）是革蘭陰性菌，生存能力極強，可以寄生于人胃部幽門(mén)處，形似螺旋，因此得名。
人胃酸的pH值（酸堿度）正常在0.9-1.5之間，是可以溶解鐵釘的強酸，人們從來(lái)都不認為有細菌能長(cháng)期生活在胃里，但Hp徹底顛覆了人們的認知。
幽門(mén)螺桿菌為啥這么厲害可以住在胃里呢？
這主要歸功于其三大特殊裝備：
1
膜蛋白結構
Hp外膜當中有很多吸附因子，可以牢固吸附到胃黏膜上面。
2
防彈衣
Hp攜帶很多尿素酶，能分解胃液當中的尿素產(chǎn)生氨，中和胃酸，形成“氨云”。
3
靈活的“大長(cháng)腿”
Hp有鞭毛，可以推動(dòng)其不停地在胃內移動(dòng)，尋找適合其安營(yíng)扎寨的地方。
Hp的傳播途徑
1
不注意飲食衛生
愛(ài)吃生食，流連于路邊攤等衛生較差的飲食場(chǎng)所，容易增加感染的機會(huì )。
2
口-口傳播
Hp會(huì )通過(guò)胃—食管反流進(jìn)入口腔，廣泛存在于牙齒、唾液中，所以有家庭聚集性，可通過(guò)共餐、接吻等相互傳播。
今年新發(fā)布的一項權威研究顯示：
我國總體家庭感染率（以家庭內至少有一名Hp感染者為標準）為 71.2%，明顯高于 40.6% 的個(gè)體感染率。
3
糞-口傳播
Hp感染者的糞便如果污染了水源或食物，健康人食用了之后會(huì )被傳染。
感染Hp有何癥狀？
幽門(mén)螺桿菌是國際上公認的與胃癌發(fā)生和萎縮性胃炎發(fā)生有關(guān)的一種致病菌。感染幽門(mén)螺桿菌之后，患胃癌的幾率會(huì )增加3到10倍。
但并非所有感染幽門(mén)螺桿菌的病人都有癥狀，但如果存在以下情況，需提高警惕：
口臭。感染幽門(mén)螺桿菌之后，可能刺激到胃酸分泌，影響胃和食管動(dòng)力方面的紊亂，從而出現胃食管反流，可能形成口腔異味。
腹脹、腹痛。胃黏膜產(chǎn)生損傷、胃功能出現紊亂之后，就會(huì )出現相應的表現，嚴重者甚至會(huì )惡心、嘔吐。
非特異性的消化不良。比如噯氣、早飽等表現。
Hp感染一定會(huì )得胃癌嗎？
Hp感染者中有 1%~ 2%會(huì )發(fā)展為胃癌。
Hp感染發(fā)展到胃癌還需要經(jīng)歷慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、腸上皮化生、異型增生四個(gè)階段。
因此，只要我們及時(shí)阻斷腸上皮化生及之前的病變，同時(shí)清除幽門(mén)螺桿菌，就能阻止Hp感染引發(fā)的胃癌。
源頭阻止Hp感染，切斷傳播途徑非常關(guān)鍵。
怎樣預防Hp的感染
01
建議大家吃飯時(shí)實(shí)行分餐制，習慣使用公筷、公勺。
Hp感染往往有家庭聚集性，家里也提倡使用公筷喲，以免“一人得病全家吃藥”。
不將食物嚼碎了喂小孩。
02
盡量避免喝生水、吃生的食物。這是因為，幽門(mén)螺桿菌在自來(lái)水中可能存活4到10天，而在河水中可能存活3年以上。
03
養成良好的衛生習慣，飯前便后洗手。
嘔吐物、糞便應及時(shí)清理，手和器具應消毒。
04
注意保持口腔衛生，定時(shí)更換牙刷。
05
定期對餐具進(jìn)行高溫消毒。
來(lái)源/河南疾控公眾號