小寒是二十四節氣中的第23個(gè)節氣,冬季的第5個(gè)節氣,干支歷子月的結束與丑月的起始。冷氣積久而寒,小寒是天氣寒冷但還沒(méi)有到極點(diǎn)的意思,它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣,都是表示氣溫冷暖變化的節氣。根據中國長(cháng)期以來(lái)的氣象記錄,在北方地區小寒節氣比大寒節氣更冷,在北方有“小寒勝大寒”一說(shuō);但對于南方部分地區,全年最低氣溫仍然會(huì )出現在大寒節氣內。
甘肅省網(wǎng)絡(luò )違法和不良信息舉報中心提醒您:小寒節氣正處在“二九”“三九”期間,可以說(shuō)是一年中最冷的時(shí)段。也正是人們加強身體鍛煉、提高身體素質(zhì)的大好時(shí)節。在這干冷的日子里,宜多進(jìn)行戶(hù)外的運動(dòng),如晨早的慢跑、跳繩、踢毽等。還要在精神上宜靜神少慮、暢達樂(lè )觀(guān),不為瑣事勞神,心態(tài)平和,增添樂(lè )趣。在此節氣里,患心臟病和高血壓病的人往往會(huì )病情加重,患“中風(fēng)”者增多。所以保暖工作一定要做好,尤其是老年人。
歸根到底就是讓老百姓過(guò)上更好的日子
“我們的目標很宏偉,也很樸素,歸根到底就是讓老百姓過(guò)上更好的日子。”新年前夕,國家主席習近平發(fā)表二〇二四年新年賀詞,回顧一年來(lái)黨帶領(lǐng)人民經(jīng)歷風(fēng)雨洗禮取得的扎實(shí)成就,滿(mǎn)懷信心展望新的奮斗征程。賀詞飽含深厚的人民情懷,彰顯新時(shí)代中國共產(chǎn)黨人的初心使命,激蕩起14億多中國人民奮進(jìn)新征程的磅礴力量。