年輕人長(cháng)期熬夜會(huì )長(cháng)老年斑？真相是......

近日，#25歲女生長(cháng)期熬夜長(cháng)出老年斑#上了熱搜。

據報道，濟南一名25歲女性因長(cháng)期熬夜，面部長(cháng)出老年斑。網(wǎng)友對此表示：很擔心經(jīng)常熬夜的自己！

那么，年輕人長(cháng)期熬夜會(huì )長(cháng)老年斑嗎？老年斑容易和哪些皮膚病混淆？應該如何做好皮膚的保養？為此，記者采訪(fǎng)了皮膚科專(zhuān)家。

 

年輕人長(cháng)期熬夜會(huì )長(cháng)老年斑嗎？

 

首都醫科大學(xué)附屬安貞醫院皮膚科副主任醫師孫立元介紹，老年斑，又稱(chēng)為脂溢性角化癥，是角質(zhì)形成細胞成熟遲緩導致的表皮內良性腫瘤。老年斑是皮膚的一種老化現象，多發(fā)于40歲以上中年人。

 

孫立元醫生表示，目前沒(méi)有研究證實(shí)熬夜一定會(huì )導致脂溢性角化癥。除了遺傳因素外，紫外線(xiàn)輻射、環(huán)境污染、心理應激、吸煙、不健康的飲食和缺乏鍛煉等因素都可以引發(fā)肌膚老化。

 

“各種人造光源中的藍光對睡眠和皮膚恢復都有負面影響，這種傷害不亞于紫外線(xiàn)。”孫立元醫生特別提到。

 

廣州市皮膚病防治所激光理療科主任醫師龔業(yè)青在接受廣州日報采訪(fǎng)時(shí)稱(chēng)，熬夜長(cháng)老年斑的可能性極小。

“年輕人臉上常見(jiàn)的斑，更大的可能是曬斑。”龔業(yè)青解釋?zhuān)?0歲以下的年輕人，也有可能會(huì )出現一些黃褐斑。但這些斑也不能直接說(shuō)是熬夜引起。一些內分泌的問(wèn)題，或者肝、腎、甲狀腺方面的基礎疾病，或者卵巢囊腫等都可能會(huì )引起黃褐斑。

 

老年斑容易和哪些皮膚病混淆？

 

孫立元醫生稱(chēng)，并不是所有長(cháng)在暴露部位的斑都是老年斑。黃褐斑（多出現在年輕女性面部）以及色素痣看上去都和老年斑很像。

 

“需要特別注意的是，有一種惡性腫瘤被稱(chēng)為基底細胞癌，是由老年斑演化而成，但是發(fā)病率很低。另外黑色素瘤這種殺傷力比較強的惡性腫瘤，在普通人眼中只是皮膚上的黑痣，醫生則會(huì )使用皮膚鏡等設備來(lái)查看黑痣的‘真實(shí)身份’。”孫立元醫生說(shuō)。

 

皮膚保養應該做好哪些事？

 

孫立元醫生表示，首先不要過(guò)度清潔。皮膚屏障具有天然保護因子，過(guò)度使用洗面奶等清潔用品會(huì )對其造成損害。保護因子被破壞后，就容易產(chǎn)生皮膚問(wèn)題。

其次不要吃高熱量的食物。高熱量食物會(huì )導致人體內代謝紊亂，也使皮膚容易出現痤瘡等現象。

此外，還需做好防曬工作。如定期使用防曬霜，穿防護服等遮陽(yáng)衣物，在太陽(yáng)紫外線(xiàn)輻射最強烈的正午時(shí)間盡量避免外出。

來(lái)源：科技日報