近期，全國多地陸續報告流感聚集性疫情，尤其是學(xué)校、幼兒園等集體單位內。流感監測結果顯示，我省流感病毒活動(dòng)水平也有所增強，以甲型H1N1和A(H3N2)亞型流感病毒為主。
冬春季是流感的高發(fā)季節，我們該如何有效應對流感的季節性流行呢：
什么是流感
流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感），是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，典型癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、頭痛、咽痛、肌肉和關(guān)節痛等。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，人感染流感主要是甲型和乙型流感病毒引起的。流感與普通感冒不同，其臨床癥狀更重，傳染性也比普通感冒強。
流感如何傳播
（1）主要通過(guò)咳嗽或打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的呼吸道飛沫在人與人之間傳播
（2）亦可通過(guò)接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口、眼、鼻而染病。
流感如何預防
（1）接種流感疫苗是預防流感最有效的手段。
（2）保持良好的個(gè)人衛生習慣，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手。不用污濁的毛巾擦手，不用不干凈的手觸摸口、眼、鼻。
（3）保持居室清潔，每天開(kāi)窗通風(fēng)數次，保持室內空氣清新。
（4）均衡飲食、適量運動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。
（5）在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所；不得已必須去時(shí)，要佩戴好口罩。
出現流感癥狀應該怎么辦
（1）若出現發(fā)熱、咳嗽、頭痛、咽痛、肌肉和關(guān)節痛等癥狀，應及時(shí)到醫院就診。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，不要帶病上班、上學(xué)，避免傳染給其他人。
（2）咳嗽、打噴嚏時(shí)應用紙巾掩住口鼻，或彎曲手肘遮掩口鼻，避免通過(guò)呼吸道飛沫傳染給他人�？人曰虼驀娞绾笠词�。
（3）當家庭成員中出現流感患者時(shí)，應盡量避免近距離接觸，家中有兒童、老人、孕婦、慢性病患者時(shí)，要尤其注意。
（4）學(xué)校、幼兒園等集體單位內發(fā)現流感樣病例，應第一時(shí)間通知家長(cháng)帶其就醫或回家休息，不要帶病上課，患病期間避免參加集體活動(dòng)和進(jìn)入公共場(chǎng)所�；颊唧w溫恢復正常、流感樣癥狀消失48小時(shí)后方可返校上課。
來(lái)源：甘肅省疾病預防控制中心