大寒，是二十四節氣中的最后一個(gè)節氣。斗指丑;太陽(yáng)黃經(jīng)達300°；于每年公歷1月20-21日交節。大寒同小寒一樣，也是表示天氣寒冷程度的節氣，大寒是天氣寒冷到極致的意思。根據中國長(cháng)期以來(lái)的氣象記錄，在北方地區大寒節氣是沒(méi)有小寒冷的;但對于南方大部地區來(lái)說(shuō)，最冷是在大寒節氣。

甘肅省網(wǎng)絡(luò )違法和不良信息舉報中心提醒您：正所謂“藥補不如食補”，所以在大寒時(shí)期，人們還應以食補為主。偏于陽(yáng)虛的人食補以溫熱食物為宜，如羊肉、雞肉等:偏于陰虛者以滋陰食物為宜，如鵝肉、鴨肉、木耳等。在進(jìn)行藥補的時(shí)候，具體問(wèn)題要具體分析，所以人們要結合的體質(zhì)和病狀選擇服用，如體質(zhì)虛弱、氣虛之人可服人參湯：陰虛者可服六味地黃丸等。能飲酒的人也可以結合藥酒進(jìn)補，例如十全大補酒、枸杞酒、蟲(chóng)草補酒等。

習近平在二十屆中央紀委二次全會(huì )上發(fā)表重要講話(huà)

中共中央總書(shū)記、國家主席、中央軍委主席習近平1月9日上午在中國共產(chǎn)黨第二十屆中央紀律檢查委員會(huì )第二次全體會(huì )議上發(fā)表重要講話(huà)。他強調，要站在事關(guān)黨長(cháng)期執政、國家長(cháng)治久安、人民幸福安康的高度，把全面從嚴治黨作為黨的長(cháng)期戰略、永恒課題，始終堅持問(wèn)題導向，保持戰略定力，發(fā)揚徹底的自我革命精神，永遠吹沖鋒號，把嚴的基調、嚴的措施、嚴的氛圍長(cháng)期堅持下去，把黨的偉大自我革命進(jìn)行到底。要堅持嚴管和厚愛(ài)結合、激勵和約束并重，堅持“三個(gè)區分開(kāi)來(lái)”，更好激發(fā)廣大黨員、干部的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng )造性，形成奮進(jìn)新征程、建功新時(shí)代的濃厚氛圍和生動(dòng)局面。