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    開(kāi)空調最省電最健康的方法竟然是……

    稿件來(lái)源:甘肅省疾病預防控制中心 發(fā)布時(shí)間:2023-06-14

    炎炎夏日,

    看著(zhù)外面毒辣的太陽(yáng),

    你是不是也不想出門(mén),

    只想待在空調房里,

    吃著(zhù)西瓜、吹著(zhù)冷氣?

    小編總結了一些關(guān)于空調的問(wèn)題,

    幫您健康舒服地度過(guò)炎炎夏日!

     

    空調一開(kāi)一關(guān)費電,

    還是一直開(kāi)著(zhù)費電?

    答案:一直開(kāi)著(zhù)空調,比一開(kāi)一關(guān)更省錢(qián)!

    經(jīng)常地開(kāi)關(guān)空調,最費電!而且壓縮機也會(huì )因為經(jīng)常一開(kāi)一關(guān)出現小毛病,久了更容易燒壞。

    空調這樣用最省電

     

    1、關(guān)空調后拔下插頭

    空調關(guān)閉后,只要插頭沒(méi)有拔下來(lái),它就還處在小幅地耗電中。所以,不要嫌麻煩,關(guān)閉空調后應該及時(shí)拔掉電源。

    2、桑拿天開(kāi)除濕

    桑拿天里,打開(kāi)空調的除濕功能,不僅涼爽,還可以少花電費。

    3、溫度調到26℃~27℃

    空調最合適的溫度是26℃~27℃,這是最符合人體感應的溫度,舒服又省電。有人曾做過(guò)實(shí)驗,溫度設定每調高1℃,其耗費電量會(huì )降低7%~10%。

     

    4、短暫外出別關(guān)空調

    如果短時(shí)間出去,最好不要關(guān)閉空調,比如1個(gè)小時(shí)內,這樣開(kāi)著(zhù)空調會(huì )更省電?照{啟動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的500~1000瓦的高額電壓會(huì )更耗電。

    5、制冷時(shí)風(fēng)口朝上

    冷氣流比空氣重、易下沉,所以制冷時(shí)出風(fēng)口向上、制熱時(shí)出風(fēng)口向下,調溫效率將大大提高。

    6、拉上遮光窗簾

    在使用空調時(shí),盡量避免房間內、空調被陽(yáng)光直射,特別是在夏季,能夠節省約5%的耗電量。

    7、夜間使用睡眠模式

    入睡前將空調設定為睡眠狀態(tài),空調的運行工作頻率和風(fēng)速都會(huì )明顯降低,進(jìn)入安靜、舒適、節能的狀態(tài)運行。

    吹空調會(huì )導致面癱?

    曾經(jīng)看這樣一則新聞:一個(gè)年輕小伙睡了一晚上,第二天起床后,竟然發(fā)現自己嘴巴歪了、眼睛斜了,臉上的表情也變得非常僵硬。小伙子到醫院檢查才知道,自己這是得了面癱,而罪魁禍首吹空調。

    這是怎么回事呢?

    面癱是“面神經(jīng)炎”的俗稱(chēng),是由于面部表情肌群運動(dòng)功能障礙,導致面部神經(jīng)麻痹。一般容易發(fā)生在年輕人運動(dòng)完受涼風(fēng)刺激后。面癱的主要癥狀表現為患者面部表情肌肉不能自主運動(dòng),比較僵硬;抬頭時(shí),額頭上不會(huì )出現皺紋;閉眼時(shí)眼瞼不能閉合,閉嘴時(shí)嘴角下垂,鼓腮時(shí)口角會(huì )漏氣,露出牙齒時(shí)患側鼻唇溝消失,笑時(shí)口角歪向健康的一側,用手觸摸時(shí)患側肌肉松弛。

     

    那么,吹空調為什么會(huì )導致面癱呢?

    夏天天氣炎熱,吹空調后,人的面部會(huì )因受涼而導致肌肉的緊張程度增高,尤其是睡著(zhù)時(shí)吹著(zhù)空調,會(huì )很容易受寒,而這些風(fēng)寒會(huì )作用在面部,增加肌肉的緊張度,肌纖維之間的空間就會(huì )變得狹窄,它對神經(jīng)血管的壓迫就會(huì )增加,導致血液循環(huán)障礙,影響面神經(jīng)非特異性炎癥,從而會(huì )導致面癱。

    夏天吹空調,

    要注意這“三不”

    1

    不著(zhù)急

    進(jìn)屋不要著(zhù)急開(kāi)空調。 很多人從炎熱的戶(hù)外回到家中,身上出了很多汗,一進(jìn)屋就著(zhù)急把空調打開(kāi),這是不對的。因為這個(gè)時(shí)候,人全身的毛孔都是打開(kāi)的,突然遇到?jīng)隹諝饩蜁?huì )導致血管迅速收縮,會(huì )引發(fā)一些心腦血管疾病。所以,進(jìn)屋后要先緩一緩、消消汗,然后再開(kāi)空調。

    2

    不貪涼

    有很多朋友貪圖一時(shí)的清涼,喜歡把空調的溫度調得很低,這也不利于身體健康。人的體溫雖然是可以調節的,但也有承受的極限,而且身體忽冷忽熱很容易生病。所以,哪怕外面溫度再高,也不要把空調溫度調得太低,一般比較適合的溫度是25℃~26℃,室內外溫差最好不要超過(guò)8℃。

     

    3

    不直吹

    還有人喜歡站在空調下面對著(zhù)吹,覺(jué)得這樣才過(guò)癮。殊不知,這對身體的傷害非常大。

    空調的風(fēng)比較“硬”,直接吹在身上,會(huì )讓人特別容易受涼,也可能引起面癱,出現嘴歪眼斜的癥狀。 所以,為了身體健康,切莫太貪涼,也不要長(cháng)時(shí)間對著(zhù)空調吹。

    夏天炎熱,

    吹空調時(shí)一定要牢記以上注意事項,

    遠離冷風(fēng)侵襲,

    不要受涼。

    另外,平時(shí)要多注意休息,

    不要太過(guò)勞累,

    保證充足睡眠,增強抵抗力。

    來(lái)源:甘肅省疾病預防控制中心

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