大寒，是二十四節氣中的最后一個節氣。斗指丑;太陽黃經達300°；于每年公歷1月20-21日交節。大寒同小寒一樣，也是表示天氣寒冷程度的節氣，大寒是天氣寒冷到極致的意思。根據中國長期以來的氣象記錄，在北方地區大寒節氣是沒有小寒冷的;但對于南方大部地區來說，最冷是在大寒節氣。

甘肅省網絡違法和不良信息舉報中心提醒您：正所謂“藥補不如食補”，所以在大寒時期，人們還應以食補為主。偏于陽虛的人食補以溫熱食物為宜，如羊肉、雞肉等:偏于陰虛者以滋陰食物為宜，如鵝肉、鴨肉、木耳等。在進行藥補的時候，具體問題要具體分析，所以人們要結合的體質和病狀選擇服用，如體質虛弱、氣虛之人可服人參湯：陰虛者可服六味地黃丸等。能飲酒的人也可以結合藥酒進補，例如十全大補酒、枸杞酒、蟲草補酒等。

習近平在二十屆中央紀委二次全會上發表重要講話

中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平1月9日上午在中國共產黨第二十屆中央紀律檢查委員會第二次全體會議上發表重要講話。他強調，要站在事關黨長期執政、國家長治久安、人民幸福安康的高度，把全面從嚴治黨作為黨的長期戰略、永恒課題，始終堅持問題導向，保持戰略定力，發揚徹底的自我革命精神，永遠吹沖鋒號，把嚴的基調、嚴的措施、嚴的氛圍長期堅持下去，把黨的偉大自我革命進行到底。要堅持嚴管和厚愛結合、激勵和約束并重，堅持“三個區分開來”，更好激發廣大黨員、干部的積極性、主動性、創造性，形成奮進新征程、建功新時代的濃厚氛圍和生動局面。