自新冠疫情發(fā)生以來(lái)
許多小伙伴都報名志愿者
堅守在抗疫一線(xiàn)
志愿者們在守護他人健康的同時(shí)
也要注意自身防護
那么如何做好自身防護？
跟著(zhù)指南一起了解一下吧！
防護指南
01
做好口罩和手套等防護用品儲備。
02
積極參加培訓學(xué)習，掌握所需要的知識和技能。
03
每日進(jìn)行自我健康監測，出現發(fā)熱、咳嗽等可疑癥狀時(shí)，須及時(shí)就醫。應接種疫苗，接種疫苗后仍需注意個(gè)人防護。
04
做好個(gè)人防護。從事志愿工作期間佩戴一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護等級口罩�？谡峙獫窕蚺K后，及時(shí)更換。
05
注意個(gè)人衛生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋等。
06
保持手衛生。接觸污染物品后或就餐前，要及時(shí)用洗手液或肥皂在流動(dòng)水下洗手，或用速干手消毒劑揉搓雙手。
07
在為他人提供服務(wù)時(shí), 保持安全距離, 盡量減少直接接觸。
08
志愿活動(dòng)期間用餐時(shí)，盡量錯峰、分散用餐。
09
不去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。減少參加聚會(huì )、聚餐等群體性聚集活動(dòng)。
10
注意作息飲食科學(xué)，避免過(guò)度疲勞，提高免疫力。
來(lái)源：甘肅省疾病預防控制中心