警惕！別被錯誤方法耽誤了猝死急救

　　12月6日，山東濱州一名年僅14歲的學(xué)生發(fā)生心源性猝死，使得“心梗”“猝死”再次成為大家關(guān)注的熱點(diǎn)�，F今，猝死的發(fā)生愈發(fā)呈現低齡化走勢。為了避免更多悲劇發(fā)生，必須掌握正確的急救方法。

　　而很長(cháng)一段時(shí)間以來(lái)，一則名為“救命三法”，實(shí)為“害命三法”的謠言廣泛傳播。不少人甚至將其收藏保存在手機里，作為緊急狀況時(shí)的“救命指南”。

網(wǎng)傳謠言截圖

　　實(shí)際上，謠言中提到的三種方法不僅不能救命，反而會(huì )延誤救治。

　　1. 半身不遂、口眼歪斜的確是腦中風(fēng)的表現癥狀，日常治療中，傳統醫學(xué)也確有放血療法和針灸指尖穴位等療法。但突發(fā)搶救和日常治療是完全不同的。

　　突發(fā)腦中風(fēng)時(shí)，不論原因是腦出血還是腦梗死，腦部局部血壓升高，血液及氧氣減少，身體的保護機制會(huì )自動(dòng)升高血壓，讓血流入腦部以挽救瀕死的腦細胞。這時(shí)若貿然放血急救，有可能導致血壓驟降，反而加速腦細胞死亡。正確的做法是，第一時(shí)間撥打120，并在等候救護人員到來(lái)時(shí)，讓患者平躺，盡量不要活動(dòng)，松解其衣物以保持呼吸順暢。

　　2. 對于十分兇險的心臟病猝死問(wèn)題，急救專(zhuān)家表示，猝死發(fā)生時(shí)，患者呼吸、心跳都已停止。

　　而心臟驟停的患者只有在最初4分鐘內得到及時(shí)復蘇，才最有可能獲得生存的機會(huì )。4分鐘的黃金搶救時(shí)間，千萬(wàn)不要浪費在找針、滴血上，心肺復蘇才是最佳急救方法。當遇到心臟驟�；颊邥r(shí)，應該首先撥打120，然后對其進(jìn)行正確的心肺復蘇或體外自動(dòng)除顫。

　　3. 除了哮喘和急性喉炎，心衰、喉頭水腫、肺氣腫感染等多種疾病，都會(huì )引起急性呼吸困難。

　　正確做法是，保持病人呼吸通暢，盡可能清除呼吸道中的異物，使病人所處環(huán)境空氣流通，根據相關(guān)疾病進(jìn)行急救處理，比如若是哮喘引起的，則應該使用平時(shí)醫生開(kāi)的應急藥物。

　　仔細分析一下就會(huì )發(fā)現，“害命三法”中提到的急救方法全是用針刺放血。三種完全不同的急癥怎么可能同用一招就能救命？中醫的針刺放血是一種很常見(jiàn)的臨床治療法，當人出現休克或高熱的情況下，可使用針刺放血療法急救，通過(guò)刺激穴位的方法可緩解癥狀，但需要在專(zhuān)業(yè)醫師的指導下操作。中醫有針扎人中（位于鼻唇溝的中點(diǎn)）、合谷（位于大拇指和食指根部之間的指蹼處）等穴位促醒的做法，但鮮有聽(tīng)說(shuō)扎耳垂、腳趾和鼻尖能促醒的。

 

　　千萬(wàn)不要在患者生命瀕危的關(guān)頭浪費時(shí)間，做任何無(wú)用的嘗試，請第一時(shí)間撥打120急救電話(huà)，之后再根據上述正確處置方法為患者施行力所能及的急救。

 

　　我們來(lái)弄清幾個(gè)概念

　　猝死：平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時(shí)間（發(fā)病后6~24小時(shí)）內，因自然疾病而突然死亡即為猝死。

　　心梗（急性心肌梗死）：冠狀動(dòng)脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。心梗≠猝死，70%以上的急性心肌梗死死亡案例發(fā)生在院前，如果能及時(shí)就醫，疏通堵塞心血管，有95%的可能性挽救生命。對于“猝死”的判斷，一定是以“心跳驟停”作為標志。

　　心源性猝死（心臟性猝死）：由于各種心臟原因，引起的以意識喪失為先導的自然死亡，死亡發(fā)生在癥狀出現后1小時(shí)內。我國每年發(fā)生心源性猝死的人數為54.4萬(wàn)，為全球首位，發(fā)病患者的生存率通常低于1%。

　　黃金四分鐘：心臟驟停后4-6分鐘內大腦會(huì )產(chǎn)生不可逆的損傷。在心源性猝死發(fā)病4分鐘內進(jìn)行心肺復蘇、并在8分鐘內完成生命支持，可以使患者生存率達43%，4-6分鐘心肺復蘇生存率為17%，超過(guò)6分鐘的生存率僅為4%。

　　也就是說(shuō)，一旦發(fā)生了心跳驟停，能否延續生命，主要看“黃金四分鐘”內是否處置得當。

　　我們常常以為猝死的高危人群是老年群體，然而，在當今社會(huì )，由于高壓力快節奏的生活，年輕人猝死也時(shí)有發(fā)生。除了肥胖、高血壓、高血脂、吸煙之外，熬夜和過(guò)度疲勞也是猝死的高危因素，卻常常被人忽略�，F在年輕人熬夜情況非常普遍，而熬夜的危害相當大——

　　誘發(fā)心腦血管意外：長(cháng)期缺乏睡眠的人會(huì )出現心慌、焦慮、緊張、煩躁，容易誘發(fā)高血壓，而本身有房顫、心律不齊的人熬夜更容易誘發(fā)心肌梗死。

　　提高患癌風(fēng)險：國際癌癥研究機構認定，熬夜導致晚期腫瘤的風(fēng)險比正常人高24%，早期腫瘤的風(fēng)險高49%。

　　從疲勞到猝死，僅6步：輕度疲勞、身體發(fā)沉、精疲力竭、身體有恙、疾病纏身、突發(fā)猝死。

　　注意：如果連續疲勞工作6個(gè)月，休息后也無(wú)法緩解疲勞感，而且同時(shí)伴有記憶力的減退、頭痛、咽喉痛、關(guān)節痛、身體發(fā)沉以及睡眠紊亂等癥狀，這些都是身體發(fā)出的危險信號。

　　如何預防心源性猝死？

　　1. 必須重視自己身體變化的信號，千萬(wàn)不要認為年輕就一定不會(huì )有心臟的問(wèn)題。

　　2. 保持合理的飲食和作息習慣，保證充足的睡眠。

　　3. 放松心態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮。

　　4. 適當運動(dòng)，避免過(guò)度疲勞時(shí)進(jìn)行劇烈運動(dòng)。

　　5 .戒煙戒酒。

　　哪些情況下不需要心肺復蘇？

　　病人暈倒時(shí)，首先需要判斷病人是否有自主呼吸，只有心臟驟停的患者才需要進(jìn)行心臟按壓和人工呼吸。

　　腦出血、腦梗塞等病人也會(huì )有暈倒的癥狀，卻不需要進(jìn)行心肺復蘇。這類(lèi)病人暈倒時(shí)，應該及時(shí)幫助清理患者口腔雜物，將患者頸部墊高，頭部后仰，下頜托起，將頭部偏向一側，保持患者氣道的通暢，避免嘔吐物進(jìn)入氣道造成窒息。（參考資料：人民網(wǎng)、科普中國、東方網(wǎng)、上海辟謠平臺、三甲傳真）