夏季是獻血淡季。據中國新聞網(wǎng)報道，武漢血液中心獻血招募科科長(cháng)聶東航介紹，夏季獻血人少，一方面由于天熱使得外出的人流量減少，因而獻血的人數會(huì )相應減少；另一方面，一些人對夏季獻血存在疑慮，認為高溫下人的“元氣不足”，獻血會(huì )進(jìn)一步傷元氣、傷身體，有損健康。那么，夏季獻血真的會(huì )對健康造成影響嗎？
首先我們需要了解的是，獻血并不影響健康。據中國江蘇網(wǎng)報道，一個(gè)正常人的血量約相當于體重的8%。正常情況下，人每天有一定數量的血細胞衰老死亡，同時(shí)有相應數量的細胞新生。一次獻血200或400毫升，僅占全身血量的極小比例，完全可以依賴(lài)自身的代償及時(shí)動(dòng)員儲存的血液釋放到血液循環(huán)中。因此，健康的成年人一次獻血200或400毫升，不會(huì )影響健康。
至于很多人擔心的夏季獻血可能存在的問(wèn)題，《山西晚報》表示，人體在高溫環(huán)境中能量消耗較大，大量出汗會(huì )使血液中的部分水分流失，血液濃度相對增加，但只要適當補充水分，維持正常的機體調節，對全身血量不會(huì )產(chǎn)生影響。因此，夏季獻血基本對身體不會(huì )造成任何損傷。
那么，夏季獻血需要注意些什么呢？據大河網(wǎng)報道，夏季人體出汗較多，獻血后靜脈穿刺部位要保持清潔，24小時(shí)內不要沾水，以防感染的發(fā)生。獻血前清淡飲食，因為油膩的食物會(huì )使大量脂類(lèi)進(jìn)入血液，形成脂肪血，受血者輸入這種血液容易出現過(guò)敏性輸血反應。
此外，《山西晚報》補充，夏季獻血后不可開(kāi)足電扇、空調或者立即去洗冷水澡，因為這會(huì )使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發(fā)，還會(huì )加劇因腦部血管迅速收縮而引起的大腦供血不足，而出現頭暈目眩的不適癥狀。
本文由沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院血液科主任醫師金濤進(jìn)行科學(xué)把關(guān)。專(zhuān)家擅長(cháng)領(lǐng)域為地中海貧血、缺鐵性貧血、溶血性貧血、過(guò)敏性紫癜、血小板減少性紫癜、白細胞減少、紅細胞增多癥、血小板增多癥、急慢性白血病、淋巴瘤、骨髓瘤、輸血反應等。